#集庫 #活麗輕健活窈窕必備/人人都要喝的全方位健康補給充電能量飲，建構完美狀態。－健康美麗產業創富＠下班後幫自己增加收入

大熱天狂冒汗，汗流浹背的你有沒有試過突然頭暈眼花？即使馬上到有冷氣的商場，喝再多的水都無補於事。

或長跑過後的會不會經常抽筋？肌肉不聽指揮，每次做運動全身都僵硬，即使再多的拉筋及按摩都不能放鬆。

是否常常聽到要補充『電解質』呢？其實電解質與我們身體運作息息相關，

電解質是人體內重要的元素，包含了許多你我所知道的礦物質：鈣、鎂、鈉、磷......

電解質在體液中有一定的濃度比例，在日常生活中，持續的微量流汗、大量出汗，

如果只灌白開水補充水分可不夠！你知道平均一天身體會流失多少水份嗎？不論任何時間，

此時身體會為了維持體液濃度而加速代謝水分都在不斷地消耗，反而更會蒸發及流失。

除了激烈運動，高溫下的持續活動、或是泡澡、泡湯的，都會讓身體流失水分，讓身體感覺到“渴”。

我們人體汗水的組成並不只有水而已，當流汗時，流失的不只是水份，還有包括大量的電解質。
電解質也隨汗水而流失。如果體內的水分不足，此時若單單喝白開水，反而容易造成體內電解質濃度過低。
例如：口腔乾燥、舌頭腫脹、中暑、無力、噁心、熱痙攣、抽筋、脫水等現象。

但補充水分不能靠「大量喝水」，還需一併補充電解質才到位。

同時補充適量的水分＋電解質，更能輕鬆解身體的渴

你知道市售運動飲料非但不能解渴，還會越喝越渴，越喝越胖嗎？
運動完汗流夾背，很多人都習慣隨手拿瓶運動飲料，就咕嚕咕嚕的喝下肚嗎？只想大灌運動飲料解渴！

市售運動飲料經常添加果糖，砂糖等調味劑，長期下來可能導致越喝越胖！！
沒錯！！越運動，越喝，反而越胖！！

不過也別擔心，集庫的充電健活能量飲，無添加砂糖，讓你補水又窈窕🎉🎉🎉
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採用與血液相似的滲透壓濃度比例，更快速讓身體吸收

為了幫助體內吸收要配合滲透壓濃度以及鈉與糖質的濃度. 所以流汗的時候如果想要補回身體內的水分，飲用擁有最佳滲透壓濃度的水分補充飲品是最理想的。
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“水分攝取不足、脫水、盛夏酷暑，水分及電解質補充飲”
流汗時流失的不只是水分還包含鈉與鈣，充足水份可幫助身體裡營養物質與老廢物質的移動，並維持體溫恆定
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人體葡萄糖不足狀態下勉強運動時，身體會從肌肉中抽取能源，反而流失肌肉
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含有活力能量的主要成分：牛磺酸、BCCA （增強肌肉的補充劑） L-精胺酸、維他命B1、維他命B3、維他命B5、維他命B6、維他命C、維他命D、鋅、鎂，活化身體的能量”

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